Sportmedische onderzoeken
Uitgebreid Sportmedisch Onderzoek
Een uitgebreid sportmedisch onderzoek is een zeer compleet sportmedisch onderzoek, niet alleen gericht op preventie maar ook op prestatieverbetering, met een inspanningstest met ecg en ademgasanalyse (anaerobe drempeltest) algeheel gezondheidsonderzoek en (globaal) trainingsadvies. Voor personen die naast inzicht in hun gezondheid ook hun trainingszones, anaerobe drempel en VO2Max willen weten. Een must voor o.a. wielrenners, hardlopers en triatleten.
Dit is een zeer compleet sportmedisch onderzoek, niet alleen gericht op preventie maar ook op prestatieverbetering. Voor personen die intensief sporten en daarbij prestatiegericht bezig zijn of de ambitie hebben dit te gaan doen. Een must voor met name duursporters. Traint u voor een marathon, triathlon, toertocht of wielerwedstrijd dan is dit het meest geschikte onderzoek voor u. Uitgevoerd door sportartsen die al jaren dagelijks vele duursporters begeleiden.
Dit onderzoek bestaat uit een uitgebreide vragenlijst over diverse relevante medische gegevens en uw sportgeschiedenis. Metingen: lengte, gewicht, vetpercentage, bloeddruk en gezichtsvermogen plaats.
Er wordt een uitvoerig lichamelijk onderzoek verricht van met name de spieren en gewrichten. Tevens wordt een longfunctietest (inhoud en kracht) verricht, een rust-ECG gemaakt en een maximale inspanningstest met ECG-controle en ademgasanalyse uitgevoerd.
Tijdens de maximale inspanningstest vindt er ademgasanalyse plaats. Met deze waarden worden nauwkeurig de anaerobe drempel worden bepaald, de VO2-max en de trainingszones bepaald. Deze maximale inspanningstest kan zowel op de fietsergometer als op de loopband worden uitgevoerd. De intensiteit wordt elke 3 minuten verhoogd onder continue ECG-controle totdat de anaerobe drempel is bereikt, daarna wordt de weerstand/snelheid per minuut verhoogd tot maximaal. Vervolgens worden de trainingszones bepaald aan de hand van de anaerobe drempel, rusthartfrequentie en maximale hartfrequentie.
Aansluitend ontvangt u mondeling en schriftelijk advies omtrent het optimaliseren van uw trainingen. Uiteraard wordt het hele onderzoek door een sportarts uitgevoerd
Tijdsduur: 90 minuten.
Om prestatieverbetering te monitoren is herhaling van de inspanningstest met ECG en ademgasanalyse (de anaerobe drempeltest) na een trainingsperiode zeer zinvol.
Voor het onderzoek vragen wij u de volgende zaken mee te nemen:
- Uw loop- of fietskleding
- Een handdoek
U kunt uw eigen hardloopschoenen of fietsschoenen meenemen. Aanwezige pedaalsystemen: SPD, SPD-SL, Look, Look-Keo, Time ATAC, Speedplay (andere systemen in overleg).
Zorg er tevens voor dat u uitgerust bent. Als u wilt sporten op de dag voor de test, doet u dan een lichte tot matige inspanning van korte duur. U kunt beter niet inspannen in de 12 uur voor de test en geen zware trainingen 48 uur voor de test.
- U kunt beter niet teveel eten in de 3 – 4 uur voor de test. Een lichte maaltijd is wel verstandig.
- Alcohol, koffie en tabak binnen 12 uur kunnen de test verstoren. Er is geen bezwaar tegen een kopje koffie ’s morgens.
- Zorg ervoor dat u niet uitgedroogd bent, drink voldoende water.
U ontvangt na het maken van de afspraak van ons de vragenlijst. Wij verzoeken u deze uiterlijk 24 uur voor aanvang van het onderzoek retour te zenden.
U kunt hier het volledige overzicht van alle tarieven en vergoedingen raadplegen.
Meer weten over uw lichaamssamenstelling? Dan is het mogelijk om uw sportmedisch onderzoek uit te breiden met een DEXA-scan! U kunt dit bij het maken van de afspraak kenbaar maken, zodat hier extra tijd voor ingepland kan worden.
