Sportmedisch onderzoek op de loopband

U kunt bij Sportgeneeskunde Midden Nederland terecht voor een groot aantal onderzoeken, maar welke is nu voor u het meest geschikt?

Er zijn verschillende redenen om een dergelijk onderzoek uit te voeren; misschien wilt u uw gezondheid in kaart brengen of uw prestaties verbeteren of heeft u een verklaring nodig voor een opleiding of evenement die u binnenkort heeft. In dit artikel zullen wij er 1 voor u uitlichten, het uitgebreid sportmedisch onderzoek op de loopband.

Wanneer uw graag een sportmedisch onderzoek wilt doen specifiek op de loopband dan kunt u bij ons terecht voor een uitgebreid sportmedisch onderzoek of een triathlon sportmedisch onderzoek (naast hardlopen ook fietsen).

Het uitgebreid sportmedisch onderzoek is een zeer compleet sportmedisch onderzoek, niet alleen gericht op preventie maar ook op prestatieverbetering.

Voor wie?

Voor personen die intensief sporten en daarbij prestatiegericht bezig zijn of de ambitie hebben dit te gaan doen. Een must voor met name duursporters. Traint u voor een marathon, trail of een triathlon dan is dit het meest geschikte onderzoek voor u. Uitgevoerd door sportartsen/bewegingswetenschapper die al jaren dagelijks vele duursporters begeleiden en zelf ook sporten.

Wat wordt er gemeten?

Dit onderzoek bestaat uit een uitgebreide vragenlijst over diverse relevante medische gegevens en uw sportgeschiedenis. Er wordt gekeken naar: lengte, gewicht, vetpercentage, bloeddruk en gezichtsvermogen.

Er wordt een uitvoerig lichamelijk onderzoek verricht van met name de spieren en gewrichten. Tevens wordt een longfunctietest (inhoud en kracht) verricht,  een rust-ECG gemaakt en een maximale inspanningstest met ECG controle en ademgasanalyse uitgevoerd. 

Tijdens de maximale inspanningstest vindt er ademgasanalyse plaats. Met deze waardes worden nauwkeurig de anaerobe drempel, de VO2-max en de trainingszones bepaald.

Test-protocol

De intensiteit wordt elke 3 minuten verhoogd onder continue ECG-controle totdat de anaerobe drempel is bereikt, daarna wordt de weerstand/snelheid per minuut verhoogd tot maximaal. Vervolgens worden de trainingszones bepaald aan de hand van de anaerobe drempel, rusthartfrequentie en maximale hartfrequentie. Dus het kan zijn dat u start met 8 km p/u op de loopband en eindigt met bijvoorbeeld 15 km p/u. Aansluitend ontvangt u mondeling en schriftelijk advies omtrent het optimaliseren van uw trainingen. Het onderzoek wordt uitgevoerd door een bewegingswetenschapper en/of een sportarts.

Tijdsduur: 90 minuten.

Deze maximale inspanningstest/uitgebreid sportmedisch onderzoek kan natuurlijk ook worden uitgevoerd op de fietsergometer of op uw eigen fiets.

Geïnteresseerd geworden, kijk op onze website of bel/mail ons!