Triathlon specifieke inspanningstest (combitest)

Anaerobe drempeltest op de fietsergometer en aansluitend op de loopband

Dit onderzoek bestaat uit een uitgebreide vragenlijst over diverse relevant medische gegevens en uw sportgeschiedenis.

Metingen: lengte, gewicht,  bloeddruk en rust-ECG.

Inspanningstest met continue ECG- (hartfilmpje) controle en ademgasanalyse met, indien geïndiceerd, bloeddrukmeting. Deze maximale inspanningstest wordt op de fietsergometer en aansluitend op de loopband uitgevoerd. Dit kan ook op uw eigen fiets, overleg dit wel altijd vooraf. Binnen Sportgeneeskunde Midden Nederland, te Amersfoort,  zijn de sportartsen gespecialiseerd in anaerobe drempeltesten, zowel op loopband als op de fiets en met name in de combinaties. Sportgeneeskunde Midden Nederland is als enige centrum in Nederland gespecialiseerd in inspanningstesten op eigen fiets en op de loopband en in triathlonspecifieke testen.

Conditiemeting en beoordeling van de belastbaarheid van het hart. De VO2MAX, anaerobe drempel en trainingszones worden nauwkeurig gemeten. Dit onderzoek is met name geschikt voor duatleten en triatleten die gericht(er) willen gaan trainen. triatleten die met hartslagmeter (willen gaan) trainen.

De Anaerobe drempeltest is een duursportspecifiek protocol waarbij de weerstand/snelheid elke 3 minuten wordt verhoogd totdat de anaerobe drempel is bereikt, daarna wordt de weerstand/snelheid per minuut verhoogd tot maximaal. Dit protocol is met name geschikt voor wielrenners, triatleten en hardlopers die zich richten op afstanden vanaf ongeveer 10 km. Dit protocol wordt vrijwel bij geen ander SMA in Nederland uitgevoerd. Duursporters en met name triatleten vanuit het hele land komen hiervoor naar Sportgeneeskunde Midden Nederland. De KNWU en NTB willen de atleten graag volgens dit protocol getest hebben.

Tijdsduur: 90 minuten.

Voor het onderzoek vragen wij u de volgende zaken mee te nemen:

• Uw loop- en fietskleding
• Een handdoek

U kunt uw eigen hardloopschoenen of fietsschoenen meenemen. Aanwezige pedaalsystemen: SPD, SPD-SL, Look, Look-Keo, Time ATAC, Speedplay (andere systemen in overleg).

Zorg er tevens voor dat u uitgerust bent. Als u wilt sporten op de dag voor de test, doet u dan een lichte tot matige inspanning van korte duur. U kunt beter niet inspannen in de 12 uur voor de test en geen zware trainingen 48 uur voor de test.

• U kunt beter niet teveel eten in de 3 – 4 uur voor de test. Een lichte maaltijd is wel verstandig.
• Alcohol, koffie en tabak binnen 12 uur kunnen de test verstoren. Er is geen bezwaar tegen een kopje koffie ’s morgens.
• Zorg ervoor dat u niet uitgedroogd bent, drink voldoende water.

U ontvangt na het maken van de afspraak van ons de vragenlijst. Wij verzoeken u deze uiterlijk 24 uur voor aanvang van het onderzoek retour te zenden. 

U kunt hier het volledige overzicht van alle tarieven en vergoedingen raadplegen.

Meer weten over uw lichaamssamenstelling? Dan is het mogelijk om uw inspanningstest uit te breiden met een DEXA-scan! U kunt dit bij het maken van de afspraak kenbaar maken, zodat hier extra tijd voor ingepland kan worden.