Waarom zou je een ademgasanalyse tijdens inspanning laten doen?
Waarom zou je een ademgasanalyse tijdens inspanning laten doen? De balans tussen belasting en belastbaarheid kan ongelijk zijn. Onvoldoende belasting ten opzichte van de belastbaarheid leidt tot suboptimale training, dat wil zeggen er kan meer omvang en/of harder getraind worden. Ook een te hoge belasting ten opzichte van de belastbaarheid is vervelend want dit kan […]
Waarom zou je een ademgasanalyse tijdens inspanning laten doen? Meer lezen »