Uncategorized

Inspanningsdiagnostiek Een onderzoek wat veelvuldig wordt uitgevoerd bij Sportgeneeskunde Midden Nederland is inspanningsdiagnostiek (met of zonder ademgasanalsye). Een inspanningstest met ademgasanalyse heet ook wel CPET (ofwel Cardipulmonary Exercise Test) of een spiro-ergometrie. Dit kan uitgevoerd worden op de fiets of op de loopband. Beide heeft zijn voor- en nadelen. Er zijn meerdere redenen om een […]

(Sport)steunzolen voor de (recreatieve) sporter Loopanalyse Voor iedereen die steeds terugkerende (voet)klachten ervaart bij zijn of haar (sport)activiteiten bieden wij een loopanalyse + een voetanalyse aan. De analyse is geschikt voor iedereen, van de (ervaren) hardloper/triatleet tot de recreatieve wandelaar. De voetanalyse wordt altijd uitgevoerd i.c.m. met een loopanalyse en gebeurt in de regel op

Zadels. Men staat er niet altijd bij stil maar niks is vervelender wanneer je niet comfortabel kan zitten op je zadel. Daarom is het hebben van een goede fietszadel één van de belangrijkste aspecten van wielrennen, tijdrijden, mountainbike en/of gravellen. Je ziet namelijk veel klachten aan het zitvlak ontstaan door bijvoorbeeld een te smal zadel

Sportgeneeskunde Midden Nederland is al jaren het expertisecentrum voor dynamische fietspositiemetingen. Wat de meeste niet weten is dat we ook fietszolen op maat maken. Veelvoorkomende klachten tijdens het fietsen zijn pijnlijke voeten, tintelende tenen of onvoldoende support. Wanneer de standaard steunzolen onvoldoende hulp bieden, kan een custom zool uitkomst geven. We analyseren uw voeten en

Uitdroging of overvulling van het lichaam tijdens sporten. Er stond in 2021 een mooi overzicht over dehydratie en overhydratie (te weinig en teveel water in het lichaam) tijdens sporten in het tijdschrift Nutrients geschreven door Lawrence Armstrong. Ik heb besloten dit als leidraad te gebruiken om iets te vertellen over uitdroging en overvulling tijdens sport

Ik ga op vakantie maar wat neem ik mee? Een fiets en/of hardloopschoenen. Als duursporter wil je het liefst geen conditie verliezen maar je wil met het gezin of vriend/vriendin ook dingen doen die eens mogelijk niet met sport te maken hebben. Of je wil juist een sportieve vakantie hebben. In het laatste geval kan

Sporten in de hitte Door te sporten wordt de lichaamstemperatuur hoger en van de ene kant is dit gunstiger omdat de spiercontractie in warmte efficiënter plaats vindt. In de hitte sporten betekent dat het lichaam nog sneller zal opwarmen. Het nadeel is dat het lichaam op tijd moet afkoelen want vanaf 41.6 graden gaan eiwitten